Международный День пожилых людей отмечается в первый день начала «золотой осени» – 1 октября. Не забудьте: слово «пожилой» означает человека зрелого возраста с богатым жизненным опытом. Согласно классификации ВОЗ пожилыми, считаются люди в возрасте от 60 до 75 лет.
В клубе «Активного долголетия» считают, что возраст – это просто цифры и не нужно на них зацикливаться. Для людей «серебряного возраста» в регионе действует программа губернатора Московской области «Активное долголетие». Благодаря ей, пенсионеры нашего округа могут бесплатно посещать досуговые и спортивные центры, участвовать в волонтерских проектах, а еще им доступны различные курсы и занятия, которые реализуются на базе центра «Активного долголетия»: йога, скандинавская ходьба, вокал, настольный теннис, ознакомительный курсы по косметологии, компьютерные курсы, группы изобразительного искусства и рукоделия, суставная и дыхательная гимнастика, занятия в плавательном бассейне и аквааэробика.
- Посетители центра могут выбирать столько занятий, сколько захочется их душе. Сегодня у нас прекрасная выставка здесь, вернисаж наших художниц, я не умею ни рисовать, ни вязать, поэтому всегда восторгаюсь теми, кто с этим прекрасно справляется. Хочется всем пожелать крепкого здоровья! Вы уже, наверное, в том возрасте, когда дети и внуки воспитаны, поэтому теперь можно и нужно уделять время себе, заниматься любимым делом, хобби. Наша большая команда педагогов при активном участии администрации округа поддержит все ваши начинания и сделает жизнь ярче и интереснее, – сказал генеральный директор АНО «Успех» Богдан Андриянов.
Самым активным участникам клуба, тем, кто не пропускает занятия, вручили благодарственные письма и подарки. Заместитель главы г.о. Красногорск Татьяна Квасникова поблагодарила и поздравила всех жителей серебряного возраста с праздником от имени главы округа.
- Этот праздник – хороший повод нам с вами собраться и радоваться, задуматься над тем, что вы – базовая часть общества: вы знаете, что такое патриотизм, любовь к родине, что, вообще, такое любовь. Искренне вам желаю, чего не удалось сделать в молодости, воплотить сейчас! праздником!, – сказала Татьяна Квасникова.
Поздравил жителей округа народный артист России Александр Панкратов-Чёрный. Он поделился своей историей и пообщался с участницами клуба «Активное долголетие».
Об «Активном долголетии» корреспонденту «КВ» рассказала жительница Красногорска Татьяна Ольховская.
- В клубе я занимаюсь плаванием, посещаю курс «Красота и здоровье», где нам дают навыки косметологии, показывают упражнения для красивой и ровной осанки и шеи, мы укрепляем мышцы. Ещё хожу на компьютерные курсы и в изокружок. Думала записаться ещё на курс по развитию памяти, но понимаю, что мне его заменяют, в какой-то степени, занятия в компьютерном классе – мозг начинает активно работать и пребывает в возбуждённом состоянии. Я получаю огромное удовольствие от занятий, не замечаю своего возраста и забываю, где и что у меня болит. Подаю пример даже своей дочке, которая, глядя на меня, стала посещать бассейн. Чувствую себя моложе, - сказала Татьяна Ивановна.
Редакция газеты «Красногорские вести» с почтением поздравляет вас с этим днём! Мы желаем вам крепкого здоровья и долгих лет жизни!
Виктория ШУСТОВА. Фото Павла КАРЯГИНА
Источник: http://inkrasnogorsk.ru/novosti/aktivnoe-dolgoletie/s-blagodarnostyu-k-serebryanomu-vozrastu